Muitas pessoas se questionam se é seguro consumi-lo diariamente sem comprometer a saúde
Quando o final de semana chega, é hora de socializar com os amigos e nada melhor do que uma boa bebida para acompanhar
O estudo foi feito por pesquisadores britânicos e demonstrou complexidade da medicina nutricional
A cerveja artesanal é produzida em pequenas quantidades, com ênfase na qualidade e na experimentação de novos sabores
De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, existem atualmente, no Brasil, mais de 13 milhões de pessoas vivendo com a doença
Além de ser conhecido por suas propriedades que fortalecem o sistema imunológico, sua influência vai além dos resfriados, podendo contribuir para a prevenção de doenças graves
Os problemas relacionados à falta de sono de qualidade podem ser ainda mais graves do que você imagina
Além de versátil, ela é uma raiz rica em nutrientes, o que confere diversos benefícios ao organismo
Os principais ingredientes do vinagrete são cheios de benefícios para a saúde
10% da população brasileira foi diagnostica com a doença nos últimos anos
A pipoca é um alimento apreciado por pessoas de todas as idades e pode ser consumida em diversos momentos do dia
Nesse estudo, pesquisadores acompanharam a saúde de quase 500 mil pessoas com idades entre 40 e 69 anos ao longo de cerca de 12 anos
Uma pesquisa identificou os alimentos mais saudáveis do mundo, sendo que o top 10 acabou ocupado totalmente por vegetais verdes
Rica em vitaminas, esta fruta oferece benefícios à saúde. Contudo, sua casca, apesar de comumente descartada, também pode ser uma aliada
Muitas pessoas valorizam os benefícios da corrida, do ciclismo ou do levantamento de pesos, mas esquecem dessa atividade física
Para quem tem o costume de consumir suplementos é normal se questionar sobre os efeitos que essas substâncias causam no corpo, sejam eles benéficos ou não
A cerveja costuma ser vista como uma das principais vilãs da dieta, mas é possível conciliar as duas coisas
Seu nome científico é “Persea americana” e possui diferentes tipos no Brasil, todas com pequenas variações e com a mesma utilidade: podem ser incluídas na alimentação do dia a dia
O pepino é um alimento muito refrescante e versátil, ideal para fazer parte da dieta durante o ano todo
Além de ser deliciosa, a fruta tem efeito relaxador e possui benefícios para a saúde física e mental
O mamão se tornou uma das frutas mais populares na alimentação dos brasileiros
Além de prevenir contra o câncer, ela fortalece a imunidade contra outras doenças
A alimentação é um dos fatores fundamentais na prevenção ou no controle do diabetes
A casca de certas frutas oferece benefícios como fibras, vitaminas, minerais e antioxidantes